bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak vecası sebepleri arasında mahal düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana gelen ve sık önlaşılan bir travma halidir. Bu hava ekseriya hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın makro kaslarında o